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C’est quoi un régime alimentaire ?
Le régime alimentaire est une pratique de plus en plus utilisée par bon nombre de personnes de nos jours. Il apporte plusieurs avantages à l’organisme lorsqu’il est bien fait. Découvrez ici, ce qu’est un régime alimentaire.
Quel legging minceur choisir ?
Le sport est essentiel pour le maintien de notre santé. Les vêtements sportifs sont d’une multitude. Mais pour ceux qui recherchent le confort, le legging est tendance de nos jours. Il est disponible pour tout type de style. Quels sont …
Qu’est-ce qu’on mange à l’apéro ?
Dans les grandes soirées ou même au cours d’un repas entre amis, l’instant de l’apéro est toujours présent et apprécié. C’est le moment où les invités et les organisateurs trinquent et grignotent avant de commencer les plats de résistance. Ce …
Perdre du poids vous fait paraître plus jeune, car cela augmente la longueur de vos télomères (un indicateur de l’âge). Des télomères plus courts entraînent le vieillissement. De plus, des études ont montré que le jeûne et une alimentation saine …