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Les formations en nutrition s’adressent aux professionnels de la santé, du sport, de l’alimentation, et à toute personne qui souhaite approfondir ses connaissances en matière de nutrition. Ces formations permettent de se rapprocher de nombreuses personnes qui souhaitent adopter un …

Quelle est la fréquence de sport idéale pour perdre du poids?

Le rééquilibrage alimentaire est très à la mode aujourd’hui. En effet, l’organisme humain est géré par une horloge interne. Cette dernière est située dans l’hypothalamus. Il s’agit en réalité d’une petite glande du cerveau. Autrement dit, le corps humain est …

Avec quelle machine perdre du ventre à la salle de sport ?

Allez régulièrement à la salle de gym est un bon moyen de perdre du ventre. Cependant, pour ce but spécifiquement, il faut utiliser des machines spéciales. Comprenez que faire simplement du vélo ou des activités choisies à la volée …

Comment perdre du ventre aquagym ?

L’aquagym est un sport destiné à des personnes qui souhaitent avoir de durs abdos plats. Il est donc le top 1 des activités sportives qui permettent de perdre du ventre en peu de temps. L’aquagym regroupe plusieurs sous-activités sportives et …